Per la festa della Donna, una lezione di yoga con una pratica fluida e dinamica in cui ci lasceremo guidare dal ritmo del respiro. Seguiremo il flusso, sperimenteremo il radicamento, l’allineamento per raggiungere l’apertura del cuore. Concluderemo con il rilassamento. La lezione sarà condotta da Claudia Cane, che tiene corsi presso le sedi di Studio […]
Yoga per la festa della donna Read More »
Il Footwork è una tecnica di lavoro sui piedi, ideata da Avi Grinberg, fondatore del metodo omonimo, che unisce la riflessologia olistica e il body-learning, capacità che il corpo ha di imparare attraverso l’attenzione fisica e l’esperienza. L’integrazione di questi due elementi permette al corpo di lavorare ritrovando l’abilità di guarire, recuperare energia, calma e
Footwork … un percorso dai piedi alla testa Read More »
Si può imparare a trasformare il dolore, l’articolo pubblicato su Le Frecce ce lo racconta con un’intervista a Avi Grinberg. Condividi
Trasformare il dolore Read More »
Sabato 20 Dicembre dalle 9.00 alle 13.00 presso lo Studio Opes Yoga ad Alba Sessioni di prova su spalle e collo del Metodo Grinberg. Per imparare attraverso il corpo. Utilizzando la qualità umana di prestare attenzione, il Metodo Grinberg permette di riappropriarsi del proprio corpo e di imparare a interrompere le routine che ci fanno
Porte Aperte ad Alba: yoga e metodo grinberg Read More »
La seduta del buono regalo potrà essere focalizzata su: – un dolore fisico, cronico o acuto – il recupero fisico prima o dopo un periodo di stress, dopo uno sforzo intenso – il rilassamento Per insegnare attraverso il corpo, verrà utilizzata la metodologia di lavoro sul corpo del Metodo Grinberg che si basa sullo sviluppo
Quest’anno a Natale… fai un regalo originale! Read More »
