Ho piacere di invitarti a provare lo Stopping Movement Training e per questo ho organizzato 4 lezioni di prova a gennaio. Ecco giorni e orari: Sabato 13 gennaio alle 10.30 Sabato 13 gennaio alle 15.00 Sabato 20 gennaio alle 10.30 Sabato 20 gennaio alle 15.00 Puoi venire con chi vuoi, basta che prenoti in modo […]
Lezioni di prova * Stopping Movement Read More »
Per la festa della Donna, una lezione di yoga con una pratica fluida e dinamica in cui ci lasceremo guidare dal ritmo del respiro. Seguiremo il flusso, sperimenteremo il radicamento, l’allineamento per raggiungere l’apertura del cuore. Concluderemo con il rilassamento. La lezione sarà condotta da Claudia Cane, che tiene corsi presso le sedi di Studio
Yoga per la festa della donna Read More »
Come migliorare il proprio benessere in modo attivo e consapevole. La saggezza del corpo è un percorso di incontri finalizzati a condividere e “sperimentare” alcune importanti conoscenze e tecniche per cambiare il proprio stile di vita in un’ottica di benessere. CALENDARIO INCONTRI Mercoledì 16 Marzo 2016 h21.00 “Allenare l’attenzione al corpo” Vivere pienamente allenando l’attenzione
La Saggezza del Corpo Read More »
Si può imparare a trasformare il dolore, l’articolo pubblicato su Le Frecce ce lo racconta con un’intervista a Avi Grinberg. Condividi
Trasformare il dolore Read More »
Sabato 9 Maggio dalle 10 alle 12 ad Alba presso Studio Yoga Un Incontro dedicato alle donne per scoprire un modo diverso per lavorare su alcuni sintomi femminili come recupero da una cicatrice dopo un parto cesareo, i dolori mestruali, la ritenzione idrica, problematiche legate alla gravidanza, infertilità, infezioni ricorrenti come cistiti o candida. Con
Donne, yoga e attenzione al corpo Read More »
Sabato 20 Dicembre dalle 9.00 alle 13.00 presso lo Studio Opes Yoga ad Alba Sessioni di prova su spalle e collo del Metodo Grinberg. Per imparare attraverso il corpo. Utilizzando la qualità umana di prestare attenzione, il Metodo Grinberg permette di riappropriarsi del proprio corpo e di imparare a interrompere le routine che ci fanno
Porte Aperte ad Alba: yoga e metodo grinberg Read More »
A camminare non sono solo le nostre gambe, ma è l’intero corpo ed è un insieme di percezioni, sensazioni e movimenti. Imparare a muovere il corpo intero rilasciando gli sforzi inutili e prestandogli attenzione, ci porta a faticare meno e ad avere maggior piacere nella nostra vita e anche nelle nostre esperienze di trekking! Imparare
Trekking + Attenzione al Corpo Read More »
Il Recovery è una metodologia specifica del metodo Grinberg. Le sedute di Recovery una serie di incontri focalizzati esclusivamente su una condizione fisica che richiede urgenza e precisione al fine di ridurre la sofferenza nel più breve tempo possibile. Il dolore viene utilizzato dal corpo per richiamare la nostra attenzione e ricevere delle sedute di
Martedì 28 Ottobre: usare le qualità innate del corpo di ristabilirsi Read More »
A camminare non sono solo le nostre gambe, ma è l’intero corpo ed è un insieme di percezioni, sensazioni e movimenti. Imparare a muovere il corpo intero rilasciando gli sforzi inutili e prestandogli attenzione, ci porta a faticare meno e ad avere maggior piacere nella nostra vita e anche nelle nostre esperienze di trekking! Imparare
Partecipazione alla festa di Escuriosando Trekking Read More »
