A Febbraio ritornano gli appuntamenti con “Rilassamento… questo sconosciuto…”
il venerdì tra le 17.30 e le 20.00 prenota la tua seduta
Essere capaci a rilassarsi è un aspetto molto importante della nostra vita. Il rilassamento ha degli effetti su come ci comportiamo, su come sentiamo, sul nostro livello di energia e di salute.
Essere capaci a rilassarsi significa sia lasciare andare le tensioni muscolari non necessarie sia interrompere le preoccupazioni e i pensieri che assillano la mente al fine di acquisire maggiore silenzio e presenza.
Attraverso le sedute individuali in cui si porta l’attenzione su aree specifiche del corpo, utilizzando la respirazione, le istruzioni verbali, tecniche di tocco e di footwork del Metodo Grinberg si imparerà a calmare la mente e lasciare gli sforzi in eccesso, sperimentando una piacevole sensazione.
Per prenotare una seduta e per ricevere maggiori informazioni, scrivere a serena.rosso@gmail.com oppure telefonare al +39 347982813
Dove: Studio professionale via Artisti 29 Torino
Quando: venerdì 6 – 13 – 20 – 27 Febbraio tra le 17.30 e le 20.00 con prenotazione