Studio Yoga di Alba incontra Serena e le sedute del Metodo Grinberg

Sabato 14.02, a partire dalle ore 9:00, lo Studio YOGA ospiterà Serena Rosso, professionista del MetodoGrinberg®. Serena riceverà su appuntamento. Le sedute individuali avranno una durata di circa 40 minuti e potranno essere focalizzate su un un dolore cronico, un malessere, un fastidio… Info e prenotazioni: Serena Rosso – professionista metodo grinberg 3479828136 – serena.rosso@gmail.com

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A Febbraio ritorna “Rilassamento… questo sconosciuto…”

A Febbraio ritornano gli appuntamenti con “Rilassamento… questo sconosciuto…” il venerdì tra le 17.30 e le 20.00 prenota la tua seduta Essere capaci a rilassarsi è un aspetto molto importante della nostra vita. Il rilassamento ha degli effetti su come ci comportiamo, su come sentiamo, sul nostro livello di energia e di salute. Essere capaci

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Trekking + Attenzione al Corpo

A camminare non sono solo le nostre gambe, ma è l’intero corpo ed è un insieme di percezioni, sensazioni e movimenti. Imparare a muovere il corpo intero rilasciando gli sforzi inutili e prestandogli attenzione, ci porta a faticare meno e ad avere maggior piacere nella nostra vita e anche nelle nostre esperienze di trekking! Imparare

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Rilassamento… questo sconosciuto…

Tutti i venerdì di Novembre dalle 18.00 alle 20.00 offriremo sedute gratuite per imparare a rilassarsi. Essere capaci a rilassarsi è un aspetto molto importante della nostra vita. Il rilassamento ha degli effetti su come ci comportiamo, su come sentiamo, sul nostro livello di energia e di salute. Essere capaci a rilassarsi significa sia lasciare

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Martedì 28 Ottobre: usare le qualità innate del corpo di ristabilirsi

Il Recovery è una metodologia specifica del metodo Grinberg. Le sedute di Recovery una serie di incontri focalizzati esclusivamente su una condizione fisica che richiede urgenza e precisione al fine di ridurre la sofferenza nel più breve tempo possibile. Il dolore viene utilizzato dal corpo per richiamare la nostra attenzione e ricevere delle sedute di

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