Trasformare il dolore
Si può imparare a trasformare il dolore, l’articolo pubblicato su Le Frecce ce lo racconta con un’intervista a Avi Grinberg.
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Partire dalle radici per arrivare in alto
Per i mesi di settembre e ottobre, offro un programma specifico dedicato alla stabilità, alle nostra fondamenta, che devono essere forti e sicure per procedere nei nostri obiettivi, desideri, vita di tutti i giorni. “Essere un corpo” ci dà una marcia in più. Il lavoro sarà svolto sviluppando l’attenzione fisica utilizzando tecniche di tocco sui
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Prova il Footwork
In occasione della settimana di attività gratuite dello Studio Yoga, potrai provare una seduta di Footwork a un prezzo scontato. Il Footwork è una tecnica di lavoro sui piedi che deriva dalla riflessologia olistica, sviluppata e messa a punto all’interno della metodologia di lavoro sul corpo del Metodo Grinberg. Utilizzando l’attenzione fisica e la percezione,
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Festival del Cammino
Sabato e domenica ho avuto il piacere di partecipare al Festival del Cammino in quel di Bergolo, paesino nell’Alta Langa, che ho scoperto essere un vero gioiello. Grazie a chi mi ha invitato, a chi ha organizzato l’intero festival, a chi è passato da me per conoscere e provare quello che insegno, ai nuovi amici
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Il corpo si fa strada
GIOVEDI 18 GIUGNO 2015 alle ore 19.00 L’attenzione fisica nel trekking, nella corsa e nel trail running Allenare l’attenzione per prevenire infortuni, per migliorare la performance, per gestire eventuali dolori durante il movimento. L’attenzione al corpo è anche un’alleata nella vita quotidiana nella gestione e prevenzione del dolore cronico. Sarà possibile effettuare una prova pratica
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5 Giugno pausa pranzo da The Beauty Parlor
L’attenzione è lo strumento principale utilizzato dal Metodo Grinberg, approccio che permette di riappropriarsi del prorpio corpo ed imparare ad interrompere le abitudini che ci fanno ripetere sempre gli stessi schemi e movimento e che spesso sono la causa di sintomi dolorosi come cervicale, mal di schiena, dolori lombari, emicrania, torcicollo, poca flessibilità stanchezza, ansia,
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Porte Aperte per il NEPAL – i venerdì di Maggio
Anche noi vogliamo dare il nostro piccolo contributo. Contattateci! Serena e Gianfranco
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Donne, yoga e attenzione al corpo
Sabato 9 Maggio dalle 10 alle 12 ad Alba presso Studio Yoga Un Incontro dedicato alle donne per scoprire un modo diverso per lavorare su alcuni sintomi femminili come recupero da una cicatrice dopo un parto cesareo, i dolori mestruali, la ritenzione idrica, problematiche legate alla gravidanza, infertilità, infezioni ricorrenti come cistiti o candida. Con
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